Vanaf 16 maart hebben mindfulness op de maandag en vrijdag. In kalmte van de late maandagavond en in de verstilling van de vroege vrijdagochtend neemt Patricia ons in 6 afleveringen mee op reis in onze innerlijke wereld:
‘Onze innerlijke wereld is de meest bijzondere van alle werelden. De ongrijpbare, onzichtbare gedachtewereld. We hebben het allemaal. 8 miljard mensen – samen met jou. In Ik en Ik nemen we een kijkje in die stille, maar allesbepalende wereld van binnen. De innerlijke dialoog. De stemmen, gevoelens, overtuigingen en patronen die ons vormen, sturen en soms in de weg zitten. De wereld in ons die niemand anders ervaart behalve wijzelf. De hele dag. En elke nacht. In deze podcast onderzoekt Patricia Mensink wat het betekent om mens te zijn van binnenuit. Met reflecties, inzichten en woorden die uitnodigen tot vertraging, bewustzijn en zelfonderzoek. Zonder oordeel, zonder haast. IK en ik – voor de rest van dit leven.’
Je luistert naar Ik en Ik op Radio SALTO: 99.4 FM, DAB+ kanaal 6C en SALTO.nl
- maandag avond om 23:00
- vrijdag ochtend om 06:00
