Cordaan in beweging van 25 januari 2017

Meer afleveringen van Cordaan in beweging:

Cordaan in beweging van woensdag 2 juni om 16:04 uur

02-06-2021

Cordaan in beweging van woensdag 2 juni om 16:03 uur

02-06-2021

Cordaan in beweging van woensdag 2 juni om 16:02 uur

02-06-2021

Cordaan in beweging van woensdag 2 juni om 16:02 uur

02-06-2021

Cordaan in beweging van woensdag 2 juni om 16:01 uur

02-06-2021

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:48 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:48 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:48 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:47 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:47 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:46 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:43 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:43 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:43 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:43 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:42 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:40 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:39 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:38 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:37 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:37 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:35 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:35 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:29 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging van dinsdag 4 september om 11:15 uur

04-09-2018

Cordaan in beweging - 7 minute workout (licht)

25-09-2017

Cordaan in beweging - 7 minute workout (zwaar)

25-09-2017

Cordaan in beweging - 7 minute workout (middel)

25-09-2017

Cordaan in beweging van donderdag 31 augustus om 13:50 uur

31-08-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:59 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:57 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:55 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:54 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:52 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging van woensdag 25 januari om 17:41 uur

25-01-2017

Cordaan in beweging

De ‘Cordaan in beweging’ beweegprogramma’s zijn speciaal gemaakt voor senioren. De beweegprogramma’s zijn te vergelijken met het tv-programma ‘Nederland in beweging’. De oefeningen kunnen zittend op een stoel worden uitgevoerd. Daardoor zijn het ook voor mensen met een beperkte belastbaarheid passende beweegprogramma’s. Met Cordaan in beweging bestaat al meer dan twee jaar. De trainingen helpen ouderen en mensen die moeilijk zelf de deur uit kunnen met eenvoudige bewegingsoefeningen in beweging te blijven of te komen. De oefeningen zijn op verschillende niveau's uitvoerbaar. Omdat de beweegprogramma’s binnen en buiten Cordaan veel worden gebruikt - 45.000 hits op YouTube - ontwikkelden we vijftien nieuwe trainingen van maximaal 9 minuten lang. In deze trainingen gebruiken we verschillende oefenmaterialen zoals een stok, gewichten, step en therabands. Met de nieuwe filmpjes kunt u dagelijks uw trainingen variëren.

Dit programma wordt gemaakt door Cordaan.

Contact: